對(duì)于很多人來說，失眠成了頑疾，真的能好好睡上一覺越來越變得奢侈。小編告訴你，有一種燈能幫助你輕松入睡，睡得還特香，這就是智能助眠燈，那么，智能助眠燈有什么用?下面小編就以仙蹤云智能助眠燈為例來為大家介紹一下吧。

　　仙蹤云智能助眠燈作用介紹!

　　褪黑素的分泌。目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)定褪黑素是影睡眠最多的激素：褪黑素分泌多了，人會(huì)有困意;褪黑素少了，人會(huì)比較清醒。那么光對(duì)褪黑素分泌的影響是什么呢?目前主流的觀點(diǎn)是：藍(lán)光(波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線，不是藍(lán)色的光)會(huì)抑制褪黑素的分泌，紅橙光(波長(zhǎng)600-700nm)會(huì)促進(jìn)褪黑素分泌，幫助人們進(jìn)去睡眠。

　　小編體驗(yàn)了仙蹤云智能助眠燈，大致有兩種反饋：一、睡前開15分鐘，微弱的燈光能讓自己安靜下來，慢慢得困意就上來了;二、可以當(dāng)小夜燈用，一整夜都開著微光，因?yàn)樘谧屓擞X得沒有安全感和孤獨(dú);

　　還有30多種白噪音，比如設(shè)置好海浪的聲音之后，就會(huì)出現(xiàn)海浪聲，低沉而又寧靜，就像氣泡慢慢浮出水面的聲音，海浪輕輕地拍打著岸邊，水流回旋的聲音，聽起來就十分愜意呢。還有雨聲，小編很喜歡雨聲，記得小時(shí)候，夏天的夜晚，聽著窗外的雨聲，困意就來了，舒舒服服進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)呢。

　　仙蹤云智能助眠燈還有行程提醒作用，只需要在仙蹤云APP上提前設(shè)置好時(shí)間行程，到了指定的時(shí)間，仙蹤云智能助眠燈就會(huì)用特定的燈光跟聲音去提醒你，這樣就不會(huì)忘記自己還有什么安排了。

　　除此之外，仙蹤云智能助眠燈還有許多功能作用，在這里小編就不一一去介紹了，相信大家自己去研究會(huì)發(fā)現(xiàn)更多有意思的功能作用的。