選用什么顏色的燈對(duì)睡眠好?睡眠不好的建議看看!

　　隨著城市生活的越來越豐富，大部分人在忙碌之余，回到家總是希望能有個(gè)清爽安逸的世界，放松心情享受愉悅。因此，大家對(duì)選用什么顏色的燈對(duì)睡眠好特別關(guān)注，無論是色彩還是燈光，都對(duì)睡眠有不同的影響。那么選用什么顏色的燈對(duì)睡眠好?睡眠不好的建議看看!

　　選用什么顏色的燈對(duì)睡眠好?

　　以暖色配合適量白光源為佳。家居講究用光色彩,就是色彩冷暖之間的交替使用。顏色的搭配應(yīng)該要相配,家居就以陽氣為主,所以燈的顏色也應(yīng)該以暖光為主。

　　暖色調(diào)的顏色有紅色、橙色、黃色,冷色調(diào)的顏色有綠色、青色、藍(lán)色,冷色調(diào)的燈光讓人有一種捉摸不透、神秘的感覺。以陽氣為主周邊要搭配適量的白光燈,這樣最適合人們居住和生活。

　　仙蹤云智能睡眠燈是國(guó)內(nèi)首款頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)融合的助眠產(chǎn)品，采用健康光源+α白噪音音樂及智能化的功能來打造輕松入眠的氛圍模式。

　　仙蹤云智能睡眠燈的無極調(diào)光模式，你喜歡什么亮度的光都可以自己調(diào)節(jié)，不受限制。睡前提前開啟柔和燈光，例如：淡黃色的柔光，整個(gè)臥室仿佛被日落籠罩，讓人感到溫暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人體會(huì)釋放促進(jìn)睡覺的褪黑素，人就很容易產(chǎn)生困意。

　　仙蹤云睡眠燈支持RGB調(diào)色，燈光色彩不被限制，通過自定義配置，也可以輸入數(shù)值來調(diào)色，以達(dá)到自己最喜歡的值。不同色彩的燈光營(yíng)造的氛圍不一樣，使用場(chǎng)景很廣泛，一燈多用，在任何場(chǎng)景下，通過這一盞燈就可以解決。

　　想要什么顏色都可以調(diào)節(jié)，選擇自己喜歡的燈光顏色，讓自己更舒心的睡著。

　　仙蹤云智能睡眠燈內(nèi)置34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，通過手機(jī)可一鍵切歌，根據(jù)類型快速找到喜歡的音樂，白噪音音樂會(huì)釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的老人/中青年縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　臥室中切忌使用紅光燈但在臥室里面是不同外面的,一般不宜選擇紅光燈及有大幅度閃爍的霓虹燈作裝飾燈,容易令人產(chǎn)生煩躁不安的心理。