什么是睡眠燈?睡眠燈助眠效果好嗎?
yanfei 2022-12-26 15:25什么是睡眠燈?睡眠燈自然是幫助睡眠的一種燈,睡眠燈最基本的功能就是模擬出適合人類睡覺(jué)的光線,很多都是模仿從晚上逐漸天亮的自然光變化,那么睡眠燈助眠效果好嗎?接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下。
睡眠燈助眠效果好嗎?
睡眠燈主要是助眠的,治愈緩解失眠人士睡眠不足問(wèn)題,與其他方法有著明顯的不同,睡眠燈不需要通過(guò)藥物化學(xué)反應(yīng)去幫助入睡,也不僅僅是營(yíng)造睡眠氛圍,而是通過(guò)人類生物鐘最核心的控制因素——光線,這種無(wú)危害的物理方式改善睡眠質(zhì)量。
白天輕松一點(diǎn),夜晚告別失眠。
睡眠燈利用光療技術(shù),每天只需短短半小時(shí)的物理調(diào)節(jié),就能夠幫助睡眠障礙人群輕松解決失眠、多夢(mèng)、早醒、淺睡、倒時(shí)差等一系列睡眠困擾。
比如說(shuō),在早上起床后或者學(xué)習(xí)工作時(shí)打開(kāi)睡眠燈照大概半小時(shí),通過(guò)睡眠燈發(fā)出的特定波長(zhǎng)光線將抑制人體褪黑素的分泌,讓褪黑素的分泌集中在晚上,保證了人在晚上有足夠的睡意來(lái)按時(shí)入睡,并提高睡眠質(zhì)量。
說(shuō)到睡眠燈就不得不說(shuō)仙蹤云智能睡眠燈了,仙蹤云智能睡眠燈以優(yōu)異的表現(xiàn),從眾多品牌中脫穎而出,專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā),通過(guò)頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合,致力改善全球用戶睡眠健康難題,為個(gè)人與家庭提供專家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn),被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋(píng)果”。
仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺(jué)前,提前開(kāi)啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài),產(chǎn)生困意,直到入睡。
仙蹤云智能睡眠燈無(wú)極調(diào)光模式,可以按照自己的喜好自定義調(diào)光;RGB燈光顏色隨心配置,色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式,循環(huán)變化顏色,不同場(chǎng)景調(diào)節(jié)不同的燈光色彩,多種用途,也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開(kāi)啟或關(guān)閉燈光,使用起來(lái)更快捷更簡(jiǎn)單。
仙蹤云智能睡眠燈基礎(chǔ)功能
燈光——睡眠燈底座短按“M”按鈕可隨意切換10種燈光,輕觸睡眠燈頂部,既開(kāi)既關(guān)燈光,長(zhǎng)按調(diào)節(jié)燈光亮度。
音樂(lè)——內(nèi)置34首音樂(lè)(自然音/環(huán)境音/物體音/睡眠音等),適合不同人群的喜好。短按播放按鈕即可播放音樂(lè),短按上/下一首按鈕可進(jìn)行切歌。
定時(shí)——三個(gè)檔位可快速定時(shí)(30/60/90分鐘),定時(shí)后設(shè)備進(jìn)入倒計(jì)時(shí),執(zhí)行完畢自動(dòng)關(guān)閉。
耳機(jī)——睡眠燈底座設(shè)有3.5mm耳機(jī)孔,插入耳機(jī)可沉浸式體驗(yàn)安眠音樂(lè),改善失眠問(wèn)題。
充電——充插兩用,不再被充電線束縛,充滿電即可拔掉電源隨處放置,無(wú)拘束更便捷。
情景模式——睡眠燈底座短按“M”按鈕可切換10種燈光,長(zhǎng)按“M”按鈕可切換不同的音樂(lè)+燈光。
仙蹤云智能睡眠燈高級(jí)功能(部分)
設(shè)備共享——邀請(qǐng)家庭成員下載APP加入,即可管理或操作該設(shè)備。
無(wú)極調(diào)光——燈光亮度不受限制,根據(jù)喜好隨意調(diào)節(jié)。
RGB調(diào)色——燈光顏色由自己定義,支持幻彩流光燈光。
定時(shí)開(kāi)關(guān)燈——設(shè)置好定時(shí)后,到時(shí)間自動(dòng)執(zhí)行。
童鎖模式——開(kāi)啟童鎖模式后,設(shè)備除開(kāi)關(guān)外,任何按鈕無(wú)法操作。
自然喚醒——模擬自然日出光線,光線由暗漸漸變亮,伴隨音樂(lè),無(wú)痛喚醒。
除以上功能應(yīng)用外,仙蹤云智能睡眠燈使用場(chǎng)景也很廣泛,例如:安神助眠、寶寶哄睡、寶媽夜起喂奶、禪修打坐、解壓療愈等,還有更多使用場(chǎng)景值得挖掘。
仙蹤云智能睡眠燈可與APP綁定使用,通過(guò)手機(jī)即可隨時(shí)隨地遠(yuǎn)程操控,不受距離限制。功能豐富,滿足不同人群,不同場(chǎng)景所需。
還有一些高級(jí)一點(diǎn)的此功能就是模擬出自然之音,通常是鳥(niǎo)鳴、流水、風(fēng)吹、蟬鳴等自然界中最為唯美,最讓人放松、解壓的聲音,這些聲音亦被稱作天籟之音。
選對(duì)睡眠燈,可以促進(jìn)褪黑素大規(guī)模生產(chǎn),讓你能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué),從此告別失眠煩惱哦~